血流ゼロトレ [ 堀江　昭佳 ]

堀江　昭佳 石村　友見 サンマーク出版ケツリュウゼロトレ ホリエアキヨシ イシムラトモミ 発行年月：2022年07月21日 予約締切日：2022年05月30日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784763139979 堀江昭佳（ホリエアキヨシ） 漢方薬剤師／有限会社堀江薬局代表／一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事 石村友見（イシムラトモミ） 女性専用オンラインジム「チームゼロ」代表／株式会社Body　Tone　New　York代表／ヨガインストラクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1幕　京都編ー血流を良くするためにクリアすべき3つのミッション（体の「内側」から治すプロと体の「外側」から治すプロ／なぜ、血流がすべて解決するのか！？　ほか）／第2幕　ニューヨーク編ー『血流ゼロトレ』開発への道（血流ゼロトレ5つのルール／専門書とヨガマットに囲まれて　ほか）／第3幕　出雲編ーたったひとつのアクションで血流スイッチがオンになる（猿は血流が悪い！？／「キュッ、キュッ、スッ」でジュワー　ほか）／第4幕　再びニューヨーク編ー心に羽が生える5つのヒント（6年間ベッドから起き上がれなかった／必要なストレスといらないストレス　ほか） 肥満、不調、心の疲れ、自分の救い方教えます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者堀江昭佳(著) 石村友見(著)出版社サンマーク出版発行日2022年07月ISBN9784763139979ページ数197Pキーワード健康 けつりゆうぜろとれよわつたからだとこころお ケツリユウゼロトレヨワツタカラダトココロオ ほりえ あきよし いしむら と ホリエ アキヨシ イシムラ ト9784763139979内容紹介2人合わせて累計150万部！メガヒット『ゼロトレ』の石村友見と『血流がすべて解決する』の堀江昭佳の最強コラボが実現しました！肥満、不妊、便秘、冷え、肩こり、腰痛、うつ、ストレス、不眠、疲れ、生理痛、更年期症状ほか女性の悩みの大半は血流を良くすることで改善します。本書は、「血流改善」のプロである堀江昭佳が『ゼロトレ』考案者の石村友見に、血流を改善する3つの秘策を伝授！（3つの秘策）1.下がった「胃腸」の位置を戻す2.「ふくらはぎ」のポンプ機能を活性化する3.「呼吸」を深くするこれらを一気に実現する『血流ゼロトレ』を石村友見が開発しました。発売前に350名を超えるモニターさんが実践！——————————————————◎8キロ以上やせてウエスト15センチ減！◎更年期になって毎日苦しめられたホットフラッシュが完全に消えて、さらにウエスト20センチ減！◎15年間続いた4時間睡眠が6時間に増えた！——————————————————など、肥満や不調が改善した人が続出！なんと102歳の方も実践して胃腸の動きが劇的に改善しました。さらに、こうして体が整ったことで心の不調まで改善するのが血流ゼロトレの魅力。その特徴は以下の通りです。————————————1、すべて寝ながらできる2、たった5分でできる3、ひとつのアクションで血流スイッチがオンになる4、肥満、不調に効く5、心がリラックスする————————————ベストセラー著者同士が組んだからこそ完成したダイエット、健康に効く最強の一冊。対談形式で進むので日頃、本を読み慣れていない人でもスラスラッと読むことができます。購入者には血流ゼロトレの動画もプレゼントします！早くも「2022年の最高の健康書」の呼び声高い本書。体形、体質を一気に改善したい方はすぐにお読みください！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1幕 京都編—血流を良くするためにクリアすべき3つのミッション（体の「内側」から治すプロと体の「外側」から治すプロ/なぜ、血流がすべて解決するのか！？ ほか）/第2幕 ニューヨーク編—『血流ゼロトレ』開発への道（血流ゼロトレ5つのルール/専門書とヨガマットに囲まれて ほか）/第3幕 出雲編—たったひとつのアクションで血流スイッチがオンになる（猿は血流が悪い！？/「キュッ、キュッ、スッ」でジュワー ほか）/第4幕 再びニューヨーク編—心に羽が生える5つのヒント（6年間ベッドから起き上がれなかった/必要なストレスといらないストレス ほか）

著:堀江昭佳　著:石村友見
出版社:サンマーク出版
発売日:2022年07月
キーワード:健康 けつりゆうぜろとれよわつたからだとこころお ケツリユウゼロトレヨワツタカラダトココロオ ほりえ あきよし いしむら と ホリエ アキヨシ イシムラ ト

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著：堀江昭佳　著：石村友見
出版社：サンマーク出版
発行年月：2022年07月
キーワード：健康 けつりゆうぜろとれよわつたからだとこころお ケツリユウゼロトレヨワツタカラダトココロオ ほりえ あきよし いしむら と ホリエ アキヨシ イシムラ ト

出版社名：サンマーク出版
著者名：堀江昭佳、石村友見
発行年月：2022年07月
キーワード：ケツリュウ ゼロトレ、ホリエ,アキヨシ、イシムラ,トモミ