マイナス１５歳の顔になれるアップップメソッド／上野潤子

口角が上がり、シワ・たるみが消えて、運気まで上がる！　「生まれ変わった！？」を実現する、顔の筋肉エクササイズ「アップップメソッド」を紹介する。健康的に美しくなれる食事法なども掲載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ メイク
■出版社：かんき出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/02/01
■カナ：マイナスジュウゴサイノカオニナレルアップップメソッド ウエノジュンコ

著者上野潤子(著)出版社かんき出版発行日2019年02月ISBN9784761273958ページ数111Pキーワード美容 まいなすじゆうごさいのかおになれるあつぷつぷ マイナスジユウゴサイノカオニナレルアツプツプ うえの じゆんこ ウエノ ジユンコ9784761273958内容紹介「生まれ変わった!?」 を実現する顔の筋肉エクササイズシワ、たるみが消えて、運気まで上がる!こんなにいいこと!アップップメソッドのメリット★ほうれい線&マリオネットラインがうすくなる★頬のたるみ、まぶたのたるみを改善★二重アゴの解消★口角が上がり、笑顔がきれいになる★かつ舌がよくなる★目の下のたるみがスッキリ★小顔、ツヤ顔、若い顔に変身★自分に自信が持てるようになる★顔の左右のバランスがよくなる★免疫力アップ★コミュニケーション能力が上がる★目ヂカラが出る※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Prologue 体験談 人生を変えたアップップメソッド（小顔効果が目に見えて“すぐに”わかるから嬉しい！/視力、顔色、ほうれい線、笑顔の質までアップップ！ ほか）/1 アップップメソッドの秘密（「セルフ整形」で顔を変えるアップップメソッド/頭皮と表情筋への刺激が効果アップのカギ ほか）/2 実践！アップップエクササイズ（まずは今の自分の顔を撮影してチェック/「ながら運動」を徹底してアップップを生活の一部に ほか）/3 毎日の習慣でもっとアップップ（朝のぶらぶら・ツンツン体操で気持ちの良いスタートを/白湯や常温の水で冷えない体づくり ほか）/4 効果を上げるヒミツのメニュー（バランスの悪い食事をしたら、その後必ずリセットを/スッキリ体型のヒミツは具だくさん味噌汁 ほか）

著：上野潤子
出版社：かんき出版
発行年月：2019年02月
キーワード：美容 まいなすじゆうごさいのかおになれるあつぷつぷ マイナスジユウゴサイノカオニナレルアツプツプ うえの じゆんこ ウエノ ジユンコ