病気の9割は歩くだけで治る！（PART2） 体と心の病に効く最強の治療法

体と心の病に効く最強の治療法 長尾和宏 山と渓谷社ビョウキ ノ キュウワリ ワ アルク ダケデ ナオル ナガオ,カズヒロ 発行年月：2018年12月 予約締切日：2018年09月25日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784635490375 1章　「病気の9割は歩くだけで治る」エビデンスが続々出てきた（歩くだけで病気が治った人が続出している／人が老いるには、3つの理由がある　ほか）／2章　実践編！今日から歩こう（「一日1万歩」ではなく、「10分×3回」歩行／めまい予防に効果的！「階段」歩き　ほか）／3章　歩行が自殺大国ニッポンを救う（日本人はもともと「うつ気質」／もっとも有効な自殺対策は、休むことと歩くこと　ほか）／4章　「本物の医療」を取り戻そう（薬を飲めば飲むほど病気になる／医療界全体が製薬マネーに汚染されている　ほか） 歩くだけで病気を治した人が続出！歩くことがどれほど体に良いか、前作の発売後、さまざまな学会で証明された。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著:長尾和宏
出版社:山と溪谷社
発売日:2018年12月
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