自宅でできるライザップ チューブトレーニング編

RIZAP 扶桑社ジタクデデキルライザップチューブトレーニングヘン ライザップ 発行年月：2019年05月31日 予約締切日：2019年04月24日 サイズ：単行本 ISBN：9784594082246 付属資料：オリジナルチューブ1 1　チューブトレーニング基礎編（ここがスゴイ！ライザップ式チューブトレーニングでピンポイントの体づくり！／初めてでもカンタン！ライザップオリジナルチューブのトリセツ　ほか）／2　チューブトレーニング実践編（プレトレーニング期／脂肪燃焼期　ほか）／3　理想の体をつくる食事とメンタルのルール（糖質コントロールで太りにくい体をつくる／食べて痩せるからリバウンドしにくい　ほか）／4　進化し続ける「ライザップ」大解剖（“チームライザップ”で結果にコミット／研究機関と連携してメソッドを開発　ほか） ピンポイントに効くから理想の体型が手に入る！オリジナルチューブ付き。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

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出版社：扶桑社
発行年月：2019年06月
キーワード：ダイエット じたくでできるらいざつぷちゆーぶ／とれーにんぐへん ジタクデデキルライザツプチユーブ／トレーニングヘン