野球ピラティス 野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ

野球のケガ予防とパフォーマンス向上に役立つ究極のピラティス・エクササイズ 市川 いずみ 金岡 恒治 ベースボール・マガジン社ヤキュウピラティス イチカワ イズミ カネオカ コウジ 発行年月：2024年05月24日 予約締切日：2024年05月23日 サイズ：単行本 ISBN：9784583116860 市川いずみ（イチカワイズミ） ピラティス・インストラクター。2022年からプロ野球・阪神タイガースでピラティス講師を務める。タイガースだけでなく、森下暢仁投手（広島東洋カープ）や杉本裕太郎選手（オリックスバファローズ）、細川凌平選手（北海道日本ハムファイターズ）、前田悠伍投手（福岡ソフトバンクホークス）などのプロ野球選手もサポート。早稲田大学ベースボール科学研究所の招聘研究員として、同野球部でも指導し、近江高校（滋賀）や高川学園高校（山口）などの甲子園出場校でトレーナーも務める。早稲田大学スポーツ科学研究科修了（スポーツ科学修士号）。「野球選手の障害に対するピラティスの効果を専門に研究」 金岡恒治（カネオカコウジ） 早稲田大学スポーツ科学学術院教授。日本整形外科学会認定専門医・脊椎脊髄病医、日本水泳連盟参与・医事委員会副委員長、日本スポーツ協会（JSPO）公認スポーツドクター、JSPO医科学委員・アスレティックトレーナー部会員ほか。シドニー、アテネ、北京オリンピックの水泳チームドクターを務め、ロンドンオリンピックには日本オリンピック委員会（JOC）本部ドクターとして帯同した。アスリートの障害予防研究に従事し、体幹深部筋研究の第一人者。運動療法の研究・教育・実践に携わる。2023年日本仙腸関節研究委会会長、2024年日本スポーツ整形外科学会会長。東京・広尾のSPINE　CONDITIONING　STATIONにてセカンドオピニオン外来を実施している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ピラティスとは（ピラティスはただの流行ではない／ピラティスの原理原則　ほか）／2　野球選手と障害（半年間の追跡調査／他競技に比べて腰痛のリスク高　ほか）／3　野球選手のためのピラティス・エクササイズ（ピラティスを始める前に／基本姿勢　ほか）／4　ピラティス・エビデンス（腰痛との相性は◎／気づかなかった自身の体調と対峙　ほか）／5　野球ピラティス・プログラム（ウォーミングアップ・メニュー例／肩・肘のケガ予防や強化のためのメニュー例　ほか） プロ野球チーム・選手、甲子園常連校が続々導入！スポーツ医学の第一人者が監修する野球選手の障害予防とパフォーマンス向上のためのピラティス・エクササイズを大公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

著者市川いずみ(著) 金岡恒治(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年05月ISBN9784583116860ページ数127Pキーワードやきゆうぴらていすやきゆうのけがよぼうと ヤキユウピラテイスヤキユウノケガヨボウト いちかわ いずみ かねおか こ イチカワ イズミ カネオカ コ9784583116860内容紹介MLBのメジャーリーガーや、日本のプロ野球チーム・選手、甲子園常連校が続々導入！スポーツ医学の第一人者が監修し、野球界屈指のピラティス・インストラクターが指導する、野球選手の障害予防とパフォーマンス向上のためのピラティス・エクササイズを大公開！エクササイズはQRコードから動画でも見られるので、やり方がとってもよくわかる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ピラティスとは（ピラティスはただの流行ではない/ピラティスの原理原則 ほか）/2 野球選手と障害（半年間の追跡調査/他競技に比べて腰痛のリスク高 ほか）/3 野球選手のためのピラティス・エクササイズ（ピラティスを始める前に/基本姿勢 ほか）/4 ピラティス・エビデンス（腰痛との相性は◎/気づかなかった自身の体調と対峙 ほか）/5 野球ピラティス・プログラム（ウォーミングアップ・メニュー例/肩・肘のケガ予防や強化のためのメニュー例 ほか）

著者市川いずみ(著) 金岡恒治(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年05月ISBN9784583116860ページ数127Pキーワードやきゆうぴらていすやきゆうのけがよぼうと ヤキユウピラテイスヤキユウノケガヨボウト いちかわ いずみ かねおか こ イチカワ イズミ カネオカ コ9784583116860内容紹介MLBのメジャーリーガーや、日本のプロ野球チーム・選手、甲子園常連校が続々導入！スポーツ医学の第一人者が監修し、野球界屈指のピラティス・インストラクターが指導する、野球選手の障害予防とパフォーマンス向上のためのピラティス・エクササイズを大公開！エクササイズはQRコードから動画でも見られるので、やり方がとってもよくわかる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 ピラティスとは（ピラティスはただの流行ではない/ピラティスの原理原則 ほか）/2 野球選手と障害（半年間の追跡調査/他競技に比べて腰痛のリスク高 ほか）/3 野球選手のためのピラティス・エクササイズ（ピラティスを始める前に/基本姿勢 ほか）/4 ピラティス・エビデンス（腰痛との相性は◎/気づかなかった自身の体調と対峙 ほか）/5 野球ピラティス・プログラム（ウォーミングアップ・メニュー例/肩・肘のケガ予防や強化のためのメニュー例 ほか）