子どもの運動神経が良くなる レスリング式トレーニング

成國晶子 ベースボール・マガジン社コドモノウンドウシンケイガヨクナルレスリングシキトレーニング ナリクニアキコ 発行年月：2020年08月25日 予約締切日：2020年08月17日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784583112909 成國晶子（ナリクニアキコ） ゴールドキッズ代表。1967年10月1日、神奈川県生まれ。旧姓・飯島。高校卒業後、京樽レスリング部を創設。世界選手権1990年・1991年連覇、1987年銀メダル、1989年銅メダル獲得。全日本選手権を5度制覇するなど、活躍。1997年結婚を機に引退、1男1女をもうけた後、現役復帰を果たすと全日本社会人大会優勝。幼児や小学生の少年少女レスリング選手から中学生、高校生まで一貫した指導を行い、2003年ゴールドキッズ・レスリングクラブを創立。数多くの日本チャンピオン、世界チャンピオンを育て続ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　瞬発力アップトレーニング（ボックスからダッシュ／ボックスジャンプ／スナッチジャンプ　ほか）／第2章　基本トレーニングを正確に！（腕立て伏せ／腹筋／背筋　ほか）／第3章　体幹トレーニング（バッククランチ片足バランス／バッククランチ片手バランス／足上げサイドブリッジ　ほか） 園児から中学生まで。レスリングの各年代の世界チャンピオンを輩出し続けるゴールドキッズメソッドを公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著:成國晶子
出版社:ベースボール・マガジン社
発売日:2020年08月
キーワード:こどものうんどうしんけいがよくなる コドモノウンドウシンケイガヨクナル なりくに あきこ ナリクニ アキコ

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著:成國晶子
出版社:ベースボール・マガジン社
発売日:2020年08月
キーワード:こどものうんどうしんけいがよくなる コドモノウンドウシンケイガヨクナル なりくに あきこ ナリクニ アキコ