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著者山口典孝(著)出版社ベースボール・マガジン社発行日2018年10月ISBN9784583111858ページ数223Pキーワードきんりよくとれーにんぐかいぼうがくしやしんとしーじ キンリヨクトレーニングカイボウガクシヤシントシージ やまぐち のりたか ヤマグチ ノリタカ9784583111858内容紹介各筋力トレーニング種目のスタート＆フィニッシュ状態を一流ボディビルダーの実技写真とCGイラストで比較解析！トレーニーのみならず、整形外科医、理学療法士、柔道整復師やトレーナーにお勧めしたい科学的マニュアル。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次解剖学的基本姿勢/上背の筋/肩の筋/胸の筋/上腕二頭筋/上腕三頭筋/前腕の筋/大腿の筋/下腿の筋/腹筋/下背の筋/首の筋
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