こうやって、僕は戦い続けてきた。 「理想の自分」に近づくための77の習慣

「理想の自分」に近づくための77の習慣 菊池 雄星 PHP研究所コウヤッテ ボクハタタカイツヅケテキタ キクチ ユウセイ 発行年月：2026年02月19日 予約締切日：2026年01月16日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784569860602 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 野球

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者菊池雄星(著)出版社PHP研究所発売日2026年03月ISBN9784569860602ページ数249Pキーワードこうやつてぼくわたたかいつずけてきたりそうの コウヤツテボクワタタカイツズケテキタリソウノ きくち ゆうせい キクチ ユウセイ9784569860602内容紹介特別な才能がなくても、戦う術はある——。 本書は、MLBで活躍を続ける菊池雄星選手が、世界最高峰の舞台で戦うために、どのように考え、実践してきたのかを明かす全記録です。 「自己投資を惜しまない」「『最高』よりも『最適』を目指す」など、苦闘を支える日々の習慣を、豊富なエピソードと共に紹介。さらに、これまでに影響を受けた人物や言葉、書籍なども率直に綴られています。 13万字のすべてを、著者自らの手で書いた渾身の1冊！ （主な内容）●今この瞬間を大切に生きる。●想像できない未来にゴールを置く。●週に一度、未完了リストをつくる。●オフの期間に斧を研ぐ。●「座右の銘」を持つ。●毎朝、体重計に乗る。●イチローさんから「所作の美しさ」を学ぶ。●野球を楽しむ─—大谷翔平選手の才能の正体。●読書で本質をつかむ力を磨く。●人の悪口は言わない。●成功よりも失敗から学ぶ。 etc. 「この本は、特別な才能に恵まれたわけではない一人の野球選手が、どうやって日米のトップレベルで戦い続けてきたのか——。その考え方と、日々の習慣をまとめた1冊です。才能に恵まれているわけではないと感じながら、それでも何かをコツコツと続けてきた人は、きっと多いと思います。僕もその一人でした。プロ野球選手になるような人の多くは、幼少期からエリート街道をひた走ります。しかし僕は、小学生の頃はファーストを守り、中学でエースナンバーを背負ったのは、3年生最後の大会が初めてでした。今でも当時の同級生に会うと、決まってこう言われます。『まさか、雄星がプロ野球選手になるなんて、あの頃は誰も思っていなかったよな』と。そう、僕の周りには、いつも自分より野球のうまい選手がたくさんいたのです。そんな環境の中で『プロ野球選手になる』という夢を叶えるには、一体どうすればいいのか。野球少年だった頃の僕は、常に自分に問いかけていました」（本書「はじめに」より）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。