先が見えなくても、やる気が出なくても 「すぐ動ける人」の週1ノート術

著者大平信孝(著)出版社PHP研究所発行日2021年02月ISBN9784569848501ページ数220Pキーワードビジネス書 さきがみえなくてもやるきがでなくてもすぐ サキガミエナクテモヤルキガデナクテモスグ おおひら のぶたか オオヒラ ノブタカ9784569848501内容紹介「いつかいつかと思いつつ、ほとんど動けていない…」「このままではまずいとわかっている。でも動けていない…」そんな悩みを持っている人は少なくないはず。ましてや今は、誰もが遭遇したことのない社会情勢の中で、先が全く読めない時期。なんとかしたいのに行動できず、多くの人が前に進めない状態になっている。そんな状況から抜け出し、変化の時代をしなやかに生き抜いていくためにはどうすればいいのか？オリンピック選手、トップモデルをはじめ、1万5000人以上の目標実現をサポートしてきたメンタルコーチである著者が、「行動力を高める秘訣」として伝えていることはたった一つ。それは、「仮決め・仮行動し、週に1回ノートを使った軌道修正タイムを設ける」こと。これを身につけるだけで、行動力が必ず上がるだけでなく、いま感じている不安が希望に変わり、先延ばし癖、優柔不断、未完了が増えていくストレスといった悩みもあっさりなくなっていくという。本書では、「仮決め・仮行動」と「軌道修正」を誰もが簡単に実践できるようになる「週1ノート術（ウィークリーノート）」を紹介する。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 不安があっても行動できる—その正体と対処法/第2章 行動の量を増やす「仮決め仮行動」/第3章 行動の質を上げる「軌道修正」/第4章 「ウィークリーノート」で行動力を高める—その書き方＆活かし方/第5章 ウィークリーノートで人生が好転した3人の実例/第6章 ウィークリーノートを楽に続けていくコツ

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著：大平信孝
出版社：ＰＨＰ研究所
発行年月：2021年02月
キーワード：ビジネス書 さきがみえなくてもやるきがでなくてもすぐ サキガミエナクテモヤルキガデナクテモスグ おおひら のぶたか オオヒラ ノブタカ