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子どもの脳をつくる最高の睡眠 勉強、運動のできる子は、鼻呼吸をしている
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勉強、運動のできる子は、鼻呼吸をしている 千葉 伸太郎 PHP研究所コドモノノウヲツクルサイコウノスイミン チバ シンタロウ 発行年月:2020年06月18日 予約締切日:2020年02月22日 ページ数:224p サイズ:単行本 ISBN:9784569846903 千葉伸太郎(チバシンタロウ) 昭和58年3月岩手県立盛岡第一高等学校卒。昭和63年3月東京慈恵会医科大学卒。平成元年6月東京慈恵会医科大学耳鼻咽喉科学教室入局。平成11年1月太田総合病院派遣耳鼻咽喉科部長。平成21年1月東京慈恵会医科大学耳鼻咽喉科学教室講師。平成22年3月スタンフォード大学医学部睡眠&生体リズム研究所客員講師。平成25年4月太田総合病院派遣。太田総合病院記念研究所太田睡眠科学センター所長。平成26年12月東京慈恵会医科大学耳鼻咽喉科学講座准教授。平成30年10月東京慈恵会医科大学耳鼻咽喉科学講座客員教授。専門医、日本耳鼻咽喉科学会専門医、日本睡眠学会専門医。役職、日本睡眠学会理事(事務局長)、Sleep Surgery研究会代表世話人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) プロローグ 子どもの将来は「眠りの充実度」で変わる!/第1章 子どもの「脳とカラダを創る眠り」とは?/第2章 できる子に育てる!グッドスリープの習慣と工夫/第3章 気づいてあげて!子どもの睡眠トラブル/第4章 「お口ポカン」をやめさせるだけで呼吸も眠りも変えられる!/エピローグ 大人が意識を変えなくては!ー子どもの睡眠問題は、100%大人の責任です 子どもの睡眠時間世界最下位、口呼吸…。脳が危ない!子どもの将来は「眠りの充実度」で変わる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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