[図解]「食べない」健康法

石原結實 PHP研究所ズカイタベナイケンコウホウ イシハラユウミ 発行年月：2018年01月23日 予約締切日：2017年11月28日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784569837635 石原結實（イシハラユウミ） 1948年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食餌気療法指導によるユニークな治療法を実践するかたわら、全国各地で数多くの講演を行う。先祖は代々、鉄砲伝来で有名な種子島藩藩医。3代前は薩摩藩に英国医学を伝えたウィリアム・ウィリスに師事して外科学を修め、後に上京して済生医学舎に学んだ石原平次郎民也。ジョージア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　「少食」で健康になれる（「食べすぎ」が病気を招く！／「空腹」が免疫力を高める　ほか）／第1章　現代人は食べすぎている（「食べないこと」のすごい効果／人の体が空腹に強いのはなぜ？　ほか）／第2章　少食の効能を東洋医学的に考える（東洋医学的に「病気」とは？／「血の汚れ」が体の不調を引き起こす　ほか）／第3章　超少食の実践の仕方（カンタン！石原式「基本食」／今すぐできる！昼食抜きのコツ　ほか）／第4章　超少食療法ここが知りたい！Q＆A（「飢え」と「断食」はどう違うの？／1日1食で大丈夫な人もいれば、ダメな人もいる？　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

出版社名：ＰＨＰ研究所
著者名：石原結實
発行年月：2018年02月
キーワード：ズカイ タベナイ ケンコウホウ、イシハラ,ユウミ