寝たままできる!パリジェンヌたちの体幹トレーニング

KANAMI 日本文芸社ネタママデキル パリジェンヌタチノカイカントレーニング カナミシキバーオソル カナミ 発行年月：2020年03月07日 予約締切日：2020年01月16日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784537217810 本 美容・暮らし・健康・料理 その他 エンタメ・ゲーム 音楽 その他

著者KANAMI(著)出版社日本文芸社発行日2020年03月ISBN9784537217810ページ数127PキーワードかなみしきばーおそるKANAMIしき／ばーおそるね カナミシキバーオソルKANAMIシキ／バーオソルネ かなみ カナミ9784537217810内容紹介「一度魅力を知ってしまったら、人生観も変わるかもしれません！」KANAMI式バーオソル歴7年女優・比嘉愛未さん推薦！バレエダンサーのために生まれたプログラムに、日本人の特性や抱える体の悩みに合わせてアレンジを加えたのが「KANAMI式バーオソル」。しっかりとした「体幹」と、しなやかな「柔軟性」を同時に叶えられる“身体矯正メソッド”です。たった1回やるだけで、ゆがんだ骨格が整って、力みが抜け、めぐりがアップ。1週間、1ヶ月……、続けるうちに、美姿勢、美脚、ヒップアップ！体と心の「自分軸」が整うことで、どんどん自分に自信がつきます。まるで、背中に翼が生えたかのような特別な軽やかさを手に入れよう。ぜひ、体感してみてください！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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著：ＫＡＮＡＭＩ
出版社：日本文芸社
発行年月：2020年03月
キーワード：かなみしきばーおそるＫＡＮＡＭＩしき／ばーおそるね カナミシキバーオソルＫＡＮＡＭＩシキ／バーオソルネ かなみ カナミ