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腰痛が治らず知人から廣戸さんのことを聞きました。 その時は、聞き流す感じでしたがどうも記憶の片隅に残り4スタンスが気になってました。 人は生まれつき体型や筋肉が違うからそれにあったトレーニングや処置が必要と聞きました。 実際本が届き読んでみるとスっと腑に落ちました。 この本を待ってました。
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内容は動画で見る事ができ、よく分かる様になっていたのがとても良かった。
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広戸聡一先生の集大成ともいえる本です。何より動画とリンクしているのが理解が深まります!

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最安値ランキング

1位
著:廣戸聡一
出版社:日本文芸社
発行年月:2019年10月
キーワード:ひろとそういちぶれいんのーとのうとこつかく ヒロトソウイチブレインノートノウトコツカク ひろと そういち ヒロト ソウイチ
2位
著:廣戸聡一
出版社:日本文芸社
ページ数:328
提供開始日:2019/09/18
タグ:趣味・実用 スポーツ
タイトルID:EB-559204
キーワード:廣戸聡一 ブレインノートヒロトソウイチブレインノート廣戸聡一ヒロトソウイチ
A002236254
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