おからレシピ／堤人美

おからは安くて栄養たっぷり。高たんぱく低カロリー、低糖質と、ダイエットにもうってつけです。生のおからで作る、４種の常備だねを活用した料理や、便利な乾燥おからを使った“めちゃラク”レシピを紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：永岡書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/12/01
■カナ：オカラレシピ ツツミヒトミ