メンタルヘルス・マネジメント(R)検定試験3種セルフケアコース過去問題集〈2024年度版〉

春日 未歩子 中央経済社メンタルヘルスマネジメントケンテイシケンサンシュセルフケアコースカコモンダイシュウ カスガ ミホコ 発行年月：2024年08月01日 予約締切日：2024年07月18日 ページ数：192p サイズ：全集・双書 ISBN：9784502511318 春日未歩子（カスガミホコ） 一般社団法人森とこころの研究所代表理事。和光大学人文学部人間関係学科卒業。東京大学医学部精神医学教室デイホスピタル研究生として2年間の研修ののち、医療法人社団翠会成増厚生病院心理室に入職。同病院の外来部門である「こころのクリニックなります」に異動後、2005年から株式会社ジャパンEAPシステムズに異動し、企業のメンタルヘルス対策を16年間サポート。2012年から2021年3月まで、自然環境を活用して心身を整える宿泊施設「保健農園ホテルフフ山梨」（山梨県山梨市）を立ち上げ、プログラムディレクターとして兼務。2021年5月から「森とこころの研究所」として開業。森林環境がこころの健康に与える影響を研究、メンタルヘルス向上のためのウェルネスプログラムの開発・提供を行っている。その他、企業の健康経営サポート、働く人と若者のレジリエンス力を高めるレジリエンス・スクール、ダイアローグを活用した組織支援を行っている。精神保健福祉士、公認心理師、2級キャリアコンサルティング技能士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　メンタルヘルスケアの意義／第2章　ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識／第3章　セルフケアの重要性／第4章　ストレスへの気づき方／第5章　ストレスへの対処、軽減の方法／第6章　社内外資源の活用 試験対策に安心の問題集。公式テキストに準拠して詳細な解説を行う。直前対策、理解度確認に最適な過去問集。 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 環境医学・産業医学