スポーツの本番に強くなる!子どもメントレ / 清水利生

発売日:2021年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:東洋館出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784491044613 / アーティストキーワード:清水利生

内容詳細:“ネガティブ思考でプレーが消極的”“練習ではいいのに本番が全然ダメ”“プレッシャーに打ち負けてしまう”“試合で気持ちが空回りしてしまう”スポーツシーンで起こるお子さんの悩みを解決！プロ・五輪アスリートをサポートするメンタルコーチがやさしく教えます！目次:第１章　メンタルトレーニングとは？/ 第２章　自信は自分で作れる/ 第３章　モチベーションは育てるもの/ 第４章　感情とうまくつき合う/ 第５章　試合で力を発揮する準備/ 第６章　振り返りで自信を作る

◆“ネガティブ思考でプレーが消極的”“練習ではいいのに本番が全然ダメ”“プレッシャーに打ち負けてしまう”“試合で気持ちが空回りしてしまう”スポーツシーンで起こるお子さんの悩みを解決！プロ・五輪アスリートをサポートするメンタルコーチがやさしく教えます！

清水　利生　著/160ページ　/四六判
メンタルコーチがやさしく教えます！子どもの自信や自己肯定感、やる気を育てる親子で学ぶスポーツメンタルトレーニング本