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1位
あたらしい自分になって、自由になろう! 白湯、部屋の浄化、冷えとり健康法、ホ・オポノポノなど、こころとからだを大掃除するさまざまな知恵を紹介します。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:女性・生活・コンピュータ 女性のための自己啓発(女性の生き方)
■出版社:筑摩書房
■出版社シリーズ:ちくま文庫
■本のサイズ:文庫
■発売日:2016/07/01
■カナ:アタラシイジブンニナルホン ハットリミレイ
3位
SELF CLEANING BOOK ちくま文庫 服部 みれい 筑摩書房アタラシイジブンニナルホンゾウホバン ハットリ ミレイ 発行年月:2016年07月06日 予約締切日:2016年07月05日 ページ数:288p サイズ:文庫 ISBN:9784480433671 服部みれい(ハットリミレイ) 文筆家、詩人、『murmur magazine』編集長。「マーマーなブックスアンドソックス」主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 からだからあたらしくなる(冷えとり健康法のこと/アーユルヴェーダ/白湯のはなし/食べものと食べかた)/2 身のまわりのものからあたらしくなる(部屋の大浄化作戦/布ナプキン/服のはなし)/3 こころ、そしてたましいからあたらしくなる(アファメーション/瞑想のはなし/ホ・オポノポノ)/4 達人たちに会ってきた(蓮村誠さん/イハレアカラ・ヒューレン博士) たくさんの読者の生き方を変えてきた、著者の代表作。心身や身の回りを変えれば世界が変わる。(1)体を変える→冷えとり健康法、アーユルヴェーダ、白湯など。(2)身の回りを変える→布ナプキン、部屋の大浄化作戦など。(3)心と魂を新しくする→アファメーション、瞑想、ホ・オポノポノなど。文庫化にあたり、塩浴など著者がこの5年間に体験した新たな知恵の数々を紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 人文・思想・社会

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