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インナーマッスルを鍛えるから、脂肪が燃える！ ４２歳・１児の母とは思えない憧れボディの著者が、骨盤のゆがみを治すことでやせられるアンチエイジングレッスンを紹介。付属ＤＶＤを見ながら楽しく体を動かせる。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：大和書房
■出版社シリーズ：ＤＶＤ ｂｏｏｋ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/05/01
■カナ：コツバンリズムアールピービーダイエット アメノモリヨウコ
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：大和書房
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