1週間1500円で毎日おいしい てんきち母ちゃんの　はじめての自炊

井上　かなえ ダイヤモンド社イッシュウカンセンゴヒャクエンデマイニチオイシイ　テンキチカアチャンノハジメテノジスイレンシュウチョウ イノウエカナエ 発行年月：2023年02月16日 予約締切日：2022年12月01日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784478117538 井上かなえ（イノウエカナエ） 料理家。2005年にスタートした3人の子どもたちとのリアルな日常と日々のごはんを綴ったブログ「母ちゃんちの晩御飯とどたばた日記」はライブドアブログで2018年に殿堂入りし、レジェンドブログに。簡単な手順で確実においしくできるレシピが人気で、東京・神戸での料理教室開催、雑誌、TV、食品メーカーのレシピ考案などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prelesson　週1500円で毎日おいしい　自炊を始める準備（あると便利な調理器具＆グッズ／100円ショップでも買える揃えておきたい調味料　ほか）／Lesson1　最強の組み合わせ！2つの食材だけで料理を作る！（鶏むね×玉ねぎ／卵×ハム　ほか）／Lesson2　1週間1500円　楽ウマ自炊を続けてみよう（日曜日／月曜日　ほか）／Lesson3　1食200円台以下で　人が来た日の映えごはん（ベーコンと卵のシンプルな旨み　全卵で作る濃厚カルボナーラ／とろ〜りチーズとソースが絶妙　チーズインハンバーグ　ほか） ひとり暮らしの学生、新社会人、単身赴任…。自炊ビギナー必携！最小限の調味料・食材・手順でできる新定番レシピ88品。お得な買い物のコツから無駄＆無理のない楽ウマ自炊の続け方まで！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず

井上かなえ
出版社:ダイヤモンド社
発売日:2023年02月16日
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