すごい自力整体 電子書籍版 / 矢上真理恵/矢上裕

矢上真理恵/矢上裕
出版社:ダイヤモンド社
ページ数:149
提供開始日:2022/12/08
タグ:趣味・実用　健康
タイトルID:EB-736268
キーワード:すごい自力整体スゴイジリキセイタイ矢上真理恵ヤガミマリエ矢上裕ヤガミユウ
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矢上　真理恵 矢上　裕 ダイヤモンド社スゴイジリキセイタイ ヤガミマリエ ヤガミユウ 発行年月：2022年12月08日 予約締切日：2022年10月03日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784478116272 矢上真理恵（ヤガミマリエ） 矢上予防医学研究所ディレクター。1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。成功を夢見て、徹夜は当たり前、寝るのはソファの上といった多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。そのとき、父・矢上裕が考案し15，000名が実践している「自力整体」を本格的に学び、心身の健康を取り戻し、その魅力を再発見。その後、自力整体ナビゲーターとして、カナダ、ヨーロッパ各地、イスラエルにて、クラスとワークショップを開催。さらに英国の名門セントラル・セント・マーチンズ大学院で「身体」をより体系的に学び、2019年に帰国。現在、国内外の人たちに自力整体を伝えながら、女性のための予防医学をライフワークにしている 矢上裕（ヤガミユウ） 矢上予防医学研究所所長、自力整体考案者、鍼灸師・整体治療家。1953年、鹿児島県生まれ。関西学院大学在学中の2年生のとき、予防医学の重要性に目覚め、東洋医学を学ぶため大学を中退。鍼灸師・整体治療家として活躍するかたわら、効果の高い施術を自分でできるように研究・改良を重ね「自力整体」を完成。兵庫県西宮市で教室を開講、書籍の出版やメディア出演などで注目され、全国から不調を抱える人々が続々と訪れるようになる。現在約500名の指導者のもと、約15，000名が学んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　自力整体はなぜいいのか？（コリや痛みの正体／コリや痛みの正体がわかる！体のゆがみ診断／とくに「骨盤のゆがみ」は全身に影響する　ほか）／2　気になる不調を今すぐ解消！悩み別「自力整体」（肩コリ・首のコリ／腰痛・坐骨神経痛／便秘　ほか）／3　ほぐれて、ゆるんで、熟睡できる！20分間ショートレッスン（20分間ショートレッスンを効果的におこなうための3つの心得／20分間ショートレッスンのプログラム）／体験談　3ヵ月実践した体験者さんたちのすごい結果！ 「あったかくて、柔らかい体」になって、ほんとうの自分を取り戻す！肩コリ、腰痛、便秘、冷え性、視力、猫背、生理痛ーゆるめるだけで、いっきに改善！自然にやせる！「自力整体」とは、「整体施術のプロの技法」を自分でおこなうメソッドです。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

著:矢上真理恵　監修:矢上裕
出版社:ダイヤモンド社
発売日:2022年12月
キーワード:健康 すごいじりきせいたい スゴイジリキセイタイ やがみ まりえ ゆう ヤガミ マリエ ユウ

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矢上真理恵　監修：矢上裕
出版社：ダイヤモンド社
発行年月日：2022年12月08日
キーワード：すごいじりきせいたい スゴイジリキセイタイ

発売日:2022年12月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ダイヤモンド社 / 発売国:日本 / ISBN:9784478116272 / アーティストキーワード:矢上真理恵

内容詳細:「あったかくて、柔らかい体」になって、ほんとうの自分を取り戻す！肩コリ、腰痛、便秘、冷え性、視力、猫背、生理痛―ゆるめるだけで、いっきに改善！自然にやせる！「自力整体」とは、「整体施術のプロの技法」を自分でおこなうメソッドです。目次:１　自力整体はなぜいいのか？（コリや痛みの正体/ コリや痛みの正体がわかる！体のゆがみ診断/ とくに「骨盤のゆがみ」は全身に影響する　ほか）/ ２　気になる不調を今すぐ解消！悩み別「自力整体」（肩コリ・首のコリ/ 腰痛・坐骨神経痛/ 便秘　ほか）/ ３　ほぐれて、ゆるん・・・

【島村管理コード：15120221223】

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発売日:2022年12月08日/商品ID:5612583/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:ダイヤモンド社/アーティスト:矢上真理恵/アーティストカナ:ヤガミ マリエ/タイトル:すごい自力整体/タイトルカナ:スゴイ ジリキ セイタイ

内容紹介 「自力整体」とは、「整体施術のプロの技法」を自分でおこなうメソッドです。約500名の指導者のもと、約15000名が学んでいる「自力整体」のメソッドをわかりやすく紹介 体が変わると人生も変わる 「自力整体」を３ヵ月実践した体験者さんの声 　・痛かった五十肩の痛みが消え、首の詰まりも解消（51歳 女性） 　・背中のゆがみ（腰椎湾曲）が少しずつ改善（58歳 男性） 　・巻き肩が改善　背筋もまっすぐに（52歳 女性） 　・体重８.７kg減とくにお腹と太ももがすっきり（58歳 女性） 　・とくに股関節が柔軟になり、前屈もスムーズに（38歳 男性） 著者について 著者：矢上真理恵（やがみ・まりえ） 矢上予防医学研究所ディレクター 1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。成功を夢見みて、徹夜は当たり前、寝るのはソファの上といった多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。そのとき、父・矢上裕が考案し15 000名が実践している「自力整体」を本格的に学び、心身の健康を取

内容紹介 「自力整体」とは、「整体施術のプロの技法」を自分でおこなうメソッドです。約500名の指導者のもと、約15000名が学んでいる「自力整体」のメソッドをわかりやすく紹介 体が変わると人生も変わる 「自力整体」を３ヵ月実践した体験者さんの声 　・痛かった五十肩の痛みが消え、首の詰まりも解消（51歳 女性） 　・背中のゆがみ（腰椎湾曲）が少しずつ改善（58歳 男性） 　・巻き肩が改善　背筋もまっすぐに（52歳 女性） 　・体重８.７kg減とくにお腹と太ももがすっきり（58歳 女性） 　・とくに股関節が柔軟になり、前屈もスムーズに（38歳 男性） 著者について 著者：矢上真理恵（やがみ・まりえ） 矢上予防医学研究所ディレクター 1984年、兵庫県生まれ。高校卒業後単身渡米、芸術大学プラット・インスティテュートで衣装デザインを学び、ニューヨークにて独立。成功を夢見みて、徹夜は当たり前、寝るのはソファの上といった多忙な生活を続けた結果、心身のバランスをくずし動けなくなる。そのとき、父・矢上裕が考案し15 000名が実践している「自力整体」を本格的に学び、心身の健康を取