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レビュー、評判

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筋肉の構造、正しいトレーニング方法まで わかりやすく書かれています。 買ってよかったです
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筋肉の場所がよくわかるけど、トレーニング本としてはもっと良いものがあるのかなと思いました
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各トレーニングでどの筋肉がどのように使われているのかが非常にわかりやすく書かれているうえにイラストも綺麗でわかりやすいです。 本格的に筋トレを始めるなら持っててもいい本だと思います
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素晴らしいバイブル的名著です。

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4位
ひと目でわかる強化部位と筋名 フレデリック・ドラヴィエ 白木仁 大修館書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 メ デ ミル キンリョク トレーニング ノ カイボウガク ドラヴィエ,フレデリック シラキ,ヒトシ 発行年月:2002年04月 ページ数:126p サイズ:単行本 ISBN:9784469264913 ドラヴィエ,フレデリック(Delavier,Fr´ed´eric) パリ芸術学院で形態学、その後医学部で解剖学を学び、国立博物館にて比較解剖学を研究。1988年パワーリフティングのフランス銀メダリストであり、雑誌「パワーマグ」の編集長。その他、多くの専門雑誌、専門書の執筆などを手がけている 白木仁(シラキヒトシ) 1982年筑波大学大学院体育研究科修了後、名城大学理工学部講師、筑波大学体育科学系(スポーツ医学)講師を経て、現在同大学助教授。日本体育協会公認アスレチックトレーナーとして、オリンピック、陸上競技、プロ野球などで活躍するトップアスリートのサポートを行う一方、大学ではゴルフ、アイスホッケーの指導も行う。自らもハードル競技歴をもつスポーツマンである。ライフワークは「スポーツ医学(アスレチックトレーニング)」に関する研究 今井純子(イマイジュンコ) 筑波大学大学院博士課程文芸言語研究科単位取得卒業。在学中にダブリン大学に留学。現在、トレーニング関係やサッカーを中心としたスポーツ図書の執筆および翻訳を手がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 上腕および前腕/第2章 肩部/第3章 胸部/第4章 背部/第5章 脚部/第6章 臀部/第7章 腹部 本書では、目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストでそれを図示しています。スポーツコーチや体育教師だけでなく、筋力トレーニングを目指すすべての人にとって、本書は不可欠な1冊になることでしょう。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
5位
著者フレデリック・ドラヴィエ(著) 今井純子(訳)出版社大修館書店発行日2002年04月ISBN9784469264913ページ数8,126Pキーワードめでみるきんりよくとれーにんぐのかいぼうがく メデミルキンリヨクトレーニングノカイボウガク どらヴいえ ふれでりつく DE ドラヴイエ フレデリツク DE9784469264913内容紹介本書では、目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストでそれを図示しています。スポーツコーチや体育教師だけでなく、筋力トレーニングを目指すすべての人にとって、本書は不可欠な1冊になることでしょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 上腕および前腕/第2章 肩部/第3章 胸部/第4章 背部/第5章 脚部/第6章 臀部/第7章 腹部
6位
著者フレデリック・ドラヴィエ(著) 今井純子(訳)出版社大修館書店発売日2002年04月ISBN9784469264913ページ数8,126Pキーワードめでみるきんりよくとれーにんぐのかいぼうがく メデミルキンリヨクトレーニングノカイボウガク どらヴいえ ふれでりつく DE ドラヴイエ フレデリツク DE9784469264913内容紹介本書では、目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストでそれを図示しています。スポーツコーチや体育教師だけでなく、筋力トレーニングを目指すすべての人にとって、本書は不可欠な1冊になることでしょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 上腕および前腕/第2章 肩部/第3章 胸部/第4章 背部/第5章 脚部/第6章 臀部/第7章 腹部
7位
著:フレデリック・ドラヴィエ 訳:今井純子
出版社:大修館書店
発売日:2002年04月
キーワード:目でみる筋力トレーニングの解剖学ひと目でわかる強化部位と筋名フレデリック・ドラヴィエ今井純子 めでみるきんりよくとれーにんぐのかいぼうがく メデミルキンリヨクトレーニングノカイボウガク どらヴいえ ふれでりつく DE ドラヴイエ フレデリツク DE
8位
本 ISBN:9784469264913 フレデリック・ドラヴィエ/著 白木仁/監訳 今井純子/訳 出版社:大修館書店 出版年月:2002年04月 サイズ:8,126P 27cm 趣味 ≫ トレーニング [ トレーニング ] 原タイトル:Guide des mouvements de musculation メ デ ミル キンリヨク トレ-ニング ノ カイボウガク ヒトメ デ ワカル キヨウカ ブイ ト キンメイ 登録日:2013/04/05 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
9位
発売日:2002年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:大修館書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784469264913 / アーティストキーワード:フレデリック・ドラヴィエ / タイトルキーワード:"メデミルキンリョクトレーニングノカイボウガク,ヒトメデワカルキョウカブイトキンメイ"

内容詳細:本書では、目的に応じて筋力強化したい部位や筋のトレーニングができるように、またその筋名もすぐわかるように、正確なカラーイラストでそれを図示しています。スポーツコーチや体育教師だけでなく、筋力トレーニングを目指すすべての人にとって、本書は不可欠な1冊になることでしょう。目次:第1章 上腕および前腕/ 第2章 肩部/ 第3章 胸部/ 第4章 背部/ 第5章 脚部/ 第6章 臀部/ 第7章 腹部
10位
出版社名:大修館書店
著者名:フレデリック・ドラヴィエ、白木仁、今井純子
発行年月:2002年04月
キーワード:メ デ ミル キンリョク トレーニング ノ カイボウガク、ドラヴィエ,フレデリック、シラキ,ヒトシ、イマイ,ジュンコ

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