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小林 実夏 阿部 惠理 ユーキャン学び出版/自由国民社ヨクワカルエイヨウガク コバヤシ ミナツ アベ エリ 発行年月:2021年05月01日 予約締切日:2021年03月11日 ページ数:256p サイズ:単行本 ISBN:9784426612931 小林実夏(コバヤシミナツ) 大妻女子大学家政学部食物学科教授(公衆栄養学・応用栄養学担当)。専門は栄養疫学。食事評価法に関する研究、食習慣や栄養摂取と慢性疲労、周産期のメンタルヘルス、がん予防との関連に関する疫学研究を行っている。管理栄養士・博士(医学) 阿部惠理(アベエリ) 学校法人織田学園織田栄養専門学校専任講師。公衆栄養学・栄養教育論担当(2021年現在)。栄養疫学、食事評価を専門領域とする。現在は妊産婦のつわりと食生活の関連、妊産婦の体重増加に影響する要因の検討などを研究テーマとしている。管理栄養士・修士(生活科学)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 栄養ってなに?(エネルギー源になる三大栄養素/体の調子を整えるビタミンとミネラル ほか)/第2章 栄養素の種類と働き(三大栄養素/ビタミン ほか)/第3章 栄養と健康(体や心の不調/病気の改善や予防 ほか)/第4章 食品別栄養成分(穀類/肉類 ほか) 足りないと?とりすぎると?栄養の基本がゼロからわかる。160食品の成分と作用を解説!なんとなく不調…数値が気になる…今のあなたにぴったりの食の知識・コツが満載! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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