尻トレが最強のキレイをつくる [ Testosterone ]

Testosterone Miharu ユーキャン学び出版/自由国民社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 シリトレガサイキョウノキレイヲツクル テストステロン ミハル 発行年月：2017年07月04日 予約締切日：2017年07月03日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784426609696 Testosterone（TESTOSTERONE） 1988年生まれの28歳。米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。大学時代に打ち込んだ総合格闘技ではトッププロ選手と生活をともにし、最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学ぶ。現在はとあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学の知識を日本に普及させる。筋トレメディアDIET　GENIUS代表を務める Miharu（MIHARU） 国内外の女性から圧倒的支持を受けるフィットネスモデルとして活躍する傍ら、メイクアップアーティスト、コスプレイヤー等様々な肩書を持つ。現在は香港を拠点に活動し、パーソナルジムの代表を務めている。また、ビキニアスリートとしては、デビュー戦で日本一となり、現在は日本代表選手として世界を舞台に活躍している。2016オールジャパンフィットネス選手権カテゴリー優勝・オーバーオール2位。2016世界フィットネス選手権出場。2017アジアフィットネス選手権優勝（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　こころを超回復させるパワーワード（対人関係がうまくいかないあなたへ／こころが疲れてしまったあなたへ／魅力的になりたいあなたへ　ほか）／2　尻トレ実践！（上半身＋お尻／下半身＋お尻／お尻　ほか）／3　美尻をつくる“食事”（実践！　コンビニ食事で美尻をつくる1週間プログラム／1WEEKコンビニ美尻食事プログラムー月曜日　セブンーイレブン食品／1WEEKコンビニ美尻食事プログラムー火曜日　ファミリーマート食品） ヒップアップと共に人生の運気アップ！信じる者は救われる！？人生を変える究極の尻トレ！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット