なぜ、あのおっちゃんはいつも元気なのか──名医が教える健康長寿のカギ「リンパ球数2000」の秘密

名医が教える健康長寿のカギ「リンパ球数2000」の秘密 谷口 一則 自由国民社ナゼアノオッチャンハイツモゲンキナノカ タニグチ カズノリ 発行年月：2022年02月04日 予約締切日：2022年01月12日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784426127701 谷口一則（タニグチカズノリ） 元気と健康プロデューサー。Dr．谷やん。1961年、大阪生まれ。大阪の何でも屋の開業医。大学卒業後、大阪大学医学部第二外科に入局。その後、国立大阪医療センター外科、千里救命救急センターなどで救急医として研修し、がん医療や救急の第一線の現場で勤務する。また、米国UCLAで移植医療に、台湾大学医学部では緩和医療に従事した。17年間一貫して外科系の医療を実践し、人間の生と死に関わる医療に携わってきた。脂の乗り切った40代前半、「体重95キロ、血圧189／100、中性脂肪500以上」という医者の不養生を絵にかいたような状態になり、体調を崩す。それをきっかけに43歳の時に、病気にならない予防医学の重要性に気づき、開業医を目指す。現在は街の開業医として、風邪からがんまで1日120人以上、年間3万人以上の患者さんの治療に携わる傍ら、地域の、かかりつけ医として訪問診療をこなしながら、学校医、産業医として幅広く地域の医療活動し、医師会活動にも従事している。介護保険や認知症、高齢者医療にも精通する医療のエキスパート。また、NPO法人「21世紀の医療を考える会」の理事として15年にわたり、がん患者さんを統合医療的な立場でサポートしている。約12年前から、がん患者さんとのモンゴルや沖縄久高島、小笠原、壱岐への旅の企画を実践し、患者さんが未知なる旅で元気になり免疫力が上がることを実感。自らも未知なるものへの挑戦者として、サックス、ピアノ、ボーカルレッスンに通って音楽ライブを企画し、音楽の癒し効果を実感している。2012年には日本パーソナルブランド協会主催のセミナーコンテストでグランプリを受賞。「元気と健康プロデューサー」として、健康や病気に関するセミナー活動も実践している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　リンパ球数が上がれば、「奇跡」が起こる！（免疫力を上げるためには何をすればいいの？／モンゴルへ旅したがん患者さん9名中8名のリンパ球が増加した　ほか）／第2章　「リンパ球数2000」をキープすると、なぜ健康になるのか？（医者は「健康」の専門家ではない／がんになるとなぜ、リンパ球数が下がるのか？　ほか）／第3章　リンパ球数を上げるための「準備」（人間の3つの事実／人生の残り時間を計算すると人生の密度が変わる　ほか）／第4章　リンパ球数を上げる「習慣」を身につける（セルフ治療のすすめ／良い習慣を身につけるコツ　ほか）／第5章　リンパ球数を上げる「未知なるもの」に出会う行動（一日一回「初めてのこと」をやってみる／好奇心と旅の遺伝子　ほか） 健康長寿の秘密は「リンパ球数」にあり。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法