魔法のカラダスイッチ大全──一瞬で体幹が整い、不調が消える

一瞬で体幹が整い、不調が消える 那須 公宏 自由国民社マホウノカラダスイッチタイゼン ナス キミヒロ 発行年月：2020年09月11日 予約締切日：2020年08月04日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784426126490 那須公宏（ナスキミヒロ） 1977年神奈川県逗子市出身。カラダとマインドの両面から本来の健康を取り戻す「Kimmy　Works」代表。認知科学、神経学などに裏打ちされた独自の着想を活かした施術が評判を呼び、栃木県での活動がメインながら全国からクチコミでクライアントを迎えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　日常生活を快適にする「魔法のスイッチ」（基本の生活動作編／正しい呼吸と姿勢を取り戻す　ほか）／第2章　なぜ「体幹が目覚める」ことが必要なのか？（本来は、頭まで含めて体幹と呼ぶべきである／そもそも「健康」とは何か？　ほか）／第3章　知れば効果が高まる！「魔法のスイッチ」の解剖学（鼻スイッチ／僧帽筋スイッチ　ほか）／第4章　「魔法のスイッチ」を使って健康になろう（労宮うで振り／つま先コロコロ　ほか）／最終章　極意の書（健康を追い求める人々が何十年もかけて悟る「健康の真実」に一瞬でたどり着く方法／自分の本心の言葉に耳を傾ける　ほか） 「意識する」「軽く触れる」だけであなたの体も心も楽になる魔法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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著：那須公宏
出版社：自由国民社
発行年月：2020年09月
キーワード：健康 まほうのからだすいつちたいぜんいつしゆんで マホウノカラダスイツチタイゼンイツシユンデ なす きみひろ ナス キミヒロ

発売日:2020年09月 / ジャンル:社会・政治 / フォーマット:本 / 出版社:自由国民社 / 発売国:日本 / ISBN:9784426126490 / アーティストキーワード:那須公宏

内容詳細:「意識する」「軽く触れる」だけであなたの体も心も楽になる魔法！目次:第１章　日常生活を快適にする「魔法のスイッチ」（基本の生活動作編/ 正しい呼吸と姿勢を取り戻す　ほか）/ 第２章　なぜ「体幹が目覚める」ことが必要なのか？（本来は、頭まで含めて体幹と呼ぶべきである/ そもそも「健康」とは何か？　ほか）/ 第３章　知れば効果が高まる！「魔法のスイッチ」の解剖学（鼻スイッチ/ 僧帽筋スイッチ　ほか）/ 第４章　「魔法のスイッチ」を使って健康になろう（労宮うで振り/ つま先コロコロ　ほか）/ 最終章　極意の書（健康を追・・・