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中古なので、汚いかな?とおもてましたが、全然綺麗だったのでびっくりしました! ありがとうございました。
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インテル・ミラノ長友佑都のパーソナルトレーナーを務める著者が、柔軟でバランスの良い体幹を獲得するためのコアトレーニングを紹介。子どもから大人、トップアスリートまで、あらゆる人が実践できるようにレベル別に構成。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社:成美堂出版
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2011/12/01
■カナ:タイカンリョクオアゲルコアトレーニング コバカツミ
3位
木場克己 成美堂出版【ダ・ヴィンチ2012上半期】 タイカンリョク オ アゲル コア トレーニング コバ,カツミ 発行年月:2011年12月 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784415311661 木場克己(コバカツミ) 1965年12月26日鹿児島県出身。(株)アスリートウェーブ代表取締役。(有)コパメディカル・ジャパン代表取締役。一般社団法人TTC(トータルセラピストコミュニティ)会長。主な資格、柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、柔道整復師専科教員、健康運動指導士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 本書の特徴&使い方/体幹ってナンダ!?/体幹を構成する筋肉/効率よく鍛えるためのKOBA式体幹トレの心得01〜04/体幹トレはいつでもストレッチから始まる/1日30分の体幹トレーニングー初級編/1日30分の体幹トレーニングー中級編/1日30分の体幹トレーニングー上級編/動作別能力UPの体幹トレーニング/これが長友佑都の体幹力!!ートップアスリートのための体幹トレ 次のステップへと導く驚きの体幹力をすべてのアスリートへ!アスリートのための体幹トレーニング法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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著:木場克己
出版社:成美堂出版
発行年月:2011年12月
キーワード:たいかんりよくおあげるこあとれーにんぐ タイカンリヨクオアゲルコアトレーニング こば かつみ コバ カツミ

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