魔法のヨガ 自律神経みるみる整う／Ｂ−ｌｉｆｅ(著者)

ヨガのインストラクターが、実際に行っている朝、昼、夜の習慣と、各シーンに効果的なヨガのポーズを２０種類紹介する。動画を視聴できるＱＲコード、ヨガ生活を習慣化する４週間カレンダーも掲載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：実業之日本社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/05/01
■カナ：マホウノヨガ ビーライフ

B-life
出版社:実業之日本社
ページ数:136
提供開始日:2019/05/31
タグ:趣味・実用　教養・カルチャー
タイトルID:EB-543043
キーワード:魔法のヨガマホウノヨガB-lifeビーライフ
A002177848
※当ストアの商品は、アプリでは購入できません。

自律神経みるみる整う Bーlife 実業之日本社マホウ ノ ヨガ ビー ライフ 発行年月：2019年05月 予約締切日：2019年02月20日 ページ数：135p サイズ：単行本 ISBN：9784408338583 1　朝の習慣（朝日を浴びて白湯を飲む／瞑想と呼吸／朝ヨガの習慣　ほか）／2　昼の習慣（ピンと伸びた背すじ／作り笑顔も大切／ランチで一日を調整　ほか）／3　夜の習慣（ゴルフボールマッサージ／太もも裏伸ばし／温冷入浴　ほか） きれいに痩せたい。毎日元気で明るく過ごしたい。身も心もすっきりしたい。そんな悩みをまるっと解消する20のポーズと生活習慣。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

<br>Ｂ−ｌｉｆｅ　著
実業之日本社
2019年05月
ジリツ　シンケイ　ミルミル　トトノウ　マホウ　ノ　ヨガ　ミル　ミル
ビ−ライフ　Ｂ　ＬＩＦＥ　ビ−
/

「紙書籍の購入代金が10％相当戻ってくる！」キャンペーン実施中
※付与上限・条件はお店TOPのバナーよりご確認ください

著：Ｂ‐ｌｉｆｅ
出版社：実業之日本社
発行年月：2019年05月
キーワード：健康 ヨガ まほうのよがじりつしんけいみるみるととのう マホウノヨガジリツシンケイミルミルトトノウ び−／らいふ ビ−／ライフ