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医学常識はウソだらけ 実践対策編 分子栄養学が教える正しい食事と運動
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三石巌 祥伝社イガクジョウシキハウソダラケジッセン ミツイシイワオ 発行年月:2018年02月15日 予約締切日:2018年01月23日 サイズ:文庫 ISBN:9784396317294 三石巌(ミツイシイワオ) 1901年、東京生まれ。東京帝国大学理学部物理学科卒。同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。還暦を機に医学にも造詣を深め、分子生物学に基づいた「分子栄養学」を創設。氏が主張した「高タンパク・高ビタミン・活性酸素の除去」の重要性は高く評価されている。1997年1月、死去。その2週間前まで、雪山でスキーを楽しんだ。担当医は「ガンなど一切なく、臓器はすべて正常でした。三石理論でガンが予防できることを、ご自身の体で証明されたのですね」と語っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 ボクの“現役生活”には裏づけがある(まだまだ現役、「みなさんどうぞ、おさきに!」/健康をもっと科学的に考えてみないか ほか)/第2章 健康なボクにもハンデがあった(妻とボクの健康な生活をうばったもの/ボクの食事の基本を教えよう ほか)/第3章 ボクの健康法の科学的根拠をかたろう(もっともらしい「ニセモノ」にだまされるな/知らないうちに、あなたのからだに「火事」が起きている ほか)/第4章 ボクの秘密の食事法はコレだ(ボクがパンを食べないのには理由がある/現役をたもつ「四食主義」の秘密 ほか)/第5章 健康な人生をおくるためのキーワード(まちがった健康常識を信じてはいないか/これだけは食べてはいけない ほか) 81歳で起業。92歳で毎日腕立て伏せ50回。95歳でスキーを楽しむ…。科学的理論に裏づけられた三石先生の毎日の食事と運動、全部見せます! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術
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著:三石巌
出版社:祥伝社
発売日:2018年02月
シリーズ名等:祥伝社黄金文庫 Gみ10−4
キーワード:いがくじようしきわうそだらけじつせん/たいさくへん イガクジヨウシキワウソダラケジツセン/タイサクヘン みついし いわお ミツイシ イワオ
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