ハーバード大学医学部で研究してわかった、「絶対に失敗しない」5つの健康習慣

高橋 栄 幻冬舎ハーバードダイガクイガクブデケンキュウシテワカッタゼッタイニシュッパイシナイイツツノケンコウシュウカン タカハシ サカエ 発行年月：2020年10月28日 予約締切日：2020年09月18日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784344036963 〓橋栄（タカハシサカエ） 日比谷ガーデンクリニック院長、日本大学医学部精神医学臨床教授。医学博士。平成2年日本大学医学部卒、平成8年日本大学大学院医学研究科修了。日本大学医学部精神医学の医局長、精神科科長などを経て、現職。平成13年〜17年まで、ハーバード大学医学部にリサーチフェローとして所属（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　食欲に打ち克つ／第2章　減酒で人生を充実させる／第3章　欲を分散して依存を抑制する／第4章　ED治療こそが集大成／第5章　眠りを変えれば人生が変わる／第6章　ストレスと共生する 肥満、不眠症、ストレス、飲みすぎ、勃起不全ーすべての悩みを、この1冊で解決！超一流の精神科医だからわかる、読んだら目からウロコの画期的健康法！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法