美トレめし

心と体を整える Kelly 光文社ビトレメシ ケリー 発行年月：2020年09月28日 予約締切日：2020年08月25日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784334951702 心と体を健やかに保つ目的別レシピ（美肌になりたい／トレーニングの効果を上げたい　ほか）／もう一品足したいときのサイドディッシュ（人参と切干大根のサラダ／いろいろ野菜の葛あんかけ　ほか）／罪悪感なく食べられるデザート＆ドリンク（焼かないキャロットケーキ／アップル梨クランブルと　ほか）／アレンジしやすいスーパーフード図鑑（チアシード／抹茶　ほか） 「すべての美しさは、普段の食事が決める」。CLASSY．モデル・Kellyが毎日食べているレシピを公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理

著:Kelly
出版社:光文社
発売日:2020年10月
キーワード:料理 クッキング こころとからだおととのえるびとれめしでいりー ココロトカラダオトトノエルビトレメシデイリー けり− ＫＥＬＬＹ ケリ− ＫＥＬＬＹ