続「他人の目」が気になる人へ (光文社知恵の森文庫)

ひとりがラクになるヒント 光文社知恵の森文庫 水島広子 光文社ゾクタニンノメガキニナルヒトヘ ミズシマ ヒロコ 発行年月：2019年04月11日 予約締切日：2019年03月29日 ページ数：256p サイズ：文庫 ISBN：9784334787684 水島広子（ミズシマヒロコ） 1968年、東京都生まれ。精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、2000年6月〜2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正などを実現。日本における対人関係療法の第一人者。現在は、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（AHJ）代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　なぜ「ひとり」がつらいのか？／第2章　「ひとり」への耐性は、生まれながらに決まっている／第3章　「つながり」の感じ方／第4章　「ありのままの自分」って？／第5章　「与える姿勢」が「ひとり」をラクにする／第6章　ある日突然、「ひとり」になってしまったら 「ひとりで外食ができない」「SNS上の友達の数が少なくて恥ずかしい」「職場で孤立し、つらい」「独り身で老いていくのが不安」ー。人生の様々な場面に潜む「ひとり」の不安の多くは「他人の目」が原因で、「ありのままの自分」と「つながる」ことで軽減が可能です。よりよい人生のために「ひとり」への不安を手放そう！好評シリーズ第2弾。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会

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著：水島広子
出版社：光文社
発行年月：2019年04月
シリーズ名等：光文社知恵の森文庫　tみ４−２
キーワード：たにんのめがきになる タニンノメガキニナル みずしま ひろこ ミズシマ ヒロコ