睡眠　眠りのしくみがスッキリわかる！史上最高の睡眠の教科書！！

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出版社：ニュートンプレス
発行年月：2020年12月
シリーズ名等：ニュートン式超図解最強に面白い！！
キーワード：すいみんねむりのしくみがすつきりわかる スイミンネムリノシクミガスツキリワカル

発売日:2020年11月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:ニュートンプレス / 発売国:日本 / ISBN:9784315522990 / アーティストキーワード:柳沢正史

内容詳細:眠りのしくみがスッキリわかる！史上最高の睡眠の教科書！！目次:イントロダクション（日本人は、世界でいちばん寝不足/ 睡眠日誌をつけてみよう！　ほか）/ １　ぐっすり眠る方法（高校生が、眠らない実験をやってみた/ 学習した記憶は、眠ることで身につく　ほか）/ ２　眠りのしくみ（眠るための脳と、目覚めるための脳/ 睡眠をコントロールする、ししおどしと時計　ほか）/ ３　睡眠と関係がある恐ろしい病（睡眠時間は、短くても長くても死亡率が高い/ ショートスリーパーになれるかどうかは、遺伝子次第　ほか）/ ４　動・・・

出版社名：ニュートンプレス
著者名：柳沢正史
シリーズ名：ニュートン式超図解最強に面白い！！
発行年月：2020年12月
キーワード：スイミン、ヤナギサワ,マサシ

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眠りのしくみがスッキリわかる!史上最高の睡眠の教科書!!