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睡眠 眠りのしくみがスッキリわかる!史上最高の睡眠の教科書!!
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シリーズ名等:ニュートン式超図解最強に面白い!!
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発売日:2020年11月 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:本 / 出版社:ニュートンプレス / 発売国:日本 / ISBN:9784315522990 / アーティストキーワード:柳沢正史
内容詳細:眠りのしくみがスッキリわかる!史上最高の睡眠の教科書!!目次:イントロダクション(日本人は、世界でいちばん寝不足/ 睡眠日誌をつけてみよう! ほか)/ 1 ぐっすり眠る方法(高校生が、眠らない実験をやってみた/ 学習した記憶は、眠ることで身につく ほか)/ 2 眠りのしくみ(眠るための脳と、目覚めるための脳/ 睡眠をコントロールする、ししおどしと時計 ほか)/ 3 睡眠と関係がある恐ろしい病(睡眠時間は、短くても長くても死亡率が高い/ ショートスリーパーになれるかどうかは、遺伝子次第 ほか)/ 4 動・・・
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出版社名:ニュートンプレス
著者名:柳沢正史
シリーズ名:ニュートン式超図解最強に面白い!!
発行年月:2020年12月
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