足指のばしで腰もヒザも肩・首も痛みが消えた！ (KAWADE夢文庫)

KAWADE夢文庫　KAWADE夢文庫 今井 一彰 河出書房新社アシユビノバシデコシモヒザモカタクビモイタミガキエタ イマイ　カズアキ 発行年月：2019年10月15日 予約締切日：2019年09月05日 ページ数：160p サイズ：文庫 ISBN：9784309485270 今井一彰（イマイカズアキ） 鹿児島県生まれ。みらいクリニック（福岡市）院長。内科医。漢方治療、加圧トレーニング、フットケア、シューズケアなどを導入し、さまざまな病気を治療している。日本で唯一「靴下外来」を設置するなど、“体の治癒力”を高めて健康にする方法を追究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　寝指、内反小趾、かがみ指…あなたは大丈夫？こんな足指だと危ない！（足腰の衰えは「年齢のせい」ではない！／ゆがんだまま歩けば、要介護へまっしぐら　ほか）／2章　腰痛から高血圧、便秘まで　ゆがんだ足指が引き起こす痛みと、意外な症状（足指の形は、あなたの人生の履歴書である／足は26個の骨でつくられた精密機械　ほか）／3章　足指から全身のゆがみを正す　1日3分、のばすだけ！「ゆびのば体操」で健康に（体と人生が変わる「ゆびのば体操」／1日1回3分で、体をメンテナンス　ほか）／4章　いつまでも楽々、歩くために　のばした足指をずっとキープする知恵とコツ（「ゆびのば体操」は究極の介護予防ケア／いま、子供たちの足が危ない！　ほか） 健康な足指はまっすぐで「末広がり」。曲がった足指が原因のカラダの痛み・症状に悩むならいますぐ「足指のばし」で改善しましょう！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会 文庫 科学・医学・技術

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著：今井一彰
出版社：河出書房新社
発行年月：2019年11月
シリーズ名等：KAWADE夢文庫　K１１２７
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