東洋医学式　カラダとココロの整え方 女性の不調をなくす／鈴木知世(著者)

60歳を過ぎているせいか心も弱くなり、何だか切なくなるようなおもいが多くなっていたときこの本の紹介を読みました。健康についての本は魅力的だったので、すぐ購入しました。よかったです。大地や季節や月と自分が関係しながら生きているんだなと知ったような気がします。無理をせず月の力を感じたり季節の変わり目を上手に乗り越えてゆるりと過ごしていけば毎日を楽しんで過ごせるのかなとおもいました。今、私は東洋のおばあさんなんだとしみじみ思っています。四季を感じながら心と体を季節に併せてゆっくりと生きていけそうな知恵をもらえそうな本です。手元においておきたい本にあえました。娘にも贈りました。

読みやすく、解りやすいので取り寄せて良かったです。