霊性を高める少食法 「断食の神様」に教わった/森美智代

この本で自分が変わりました。すぐ送って下さり、助かりました。 ありがとうございます。

森氏と同様の病です。５年で車椅子、８年で寝たきり、10年以内に死亡との大学病院の医師の見解。病５年目に突入しました。 杖なし、目も二重に見えません。二足歩行です。ふらふらしますが。 60才を通過する予定でしたので、食に関しては対策を講じましたが、ストレスには甘い対処。で不便な病を発症しました。 西式健康法を２年弱やっておりますが効果は絶大です。 ただ、食の怖さははかり知れず、第一ステージを抜けられません。 もう少し　いや、かなり自分におとしこまないと回復出来ないから、こちらの本を購入しました。 具体的に　わかりやすく、おとしこめます。 エンプティカロリーに手を出している機会は、減らせそうです。 人生諦めていない方には、挑戦する価値は大いにあると考えますし　生存期間が著しく与えられます。 オススメです。

なぜ少食が必要なことを知ることが出来ます。