NHKガッテン! 暮らし劇的大革命: 物忘れ メタボ 血糖値

物忘れ　メタボ　血糖値　免疫力　腰痛・ひざ痛　花粉症　サクサクフライ　ふわっトロ煮魚 NHK「ガッテン！」制作班 NHK出版エヌエイチケイガッテンクラシゲキテキダイカクメイ エヌエイチケイガッテンセイサクハン 発行年月：2019年11月28日 予約締切日：2019年10月18日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784140113646 第1章　健康（認知症から難病まで！？神経にたまる“ゴミ”の脅威／物忘れ＆認知症を予防！“記憶物質”大発見／血糖値がみるみる下がる！謎のポーズで体質改善／筋肉＆血管を強くする！世界が証明した“最強の寝たきり予防法”／コレステロールの救世主！血管を掃除する秘策　ほか）／第2章　食（コレステ・高血圧に！にんにくの力120％活用＆におい問題解決／簡単美味！家庭の「フライ」新常識／これぞ！令和に伝える料理ワザ　時短ふわっトロ煮魚の神随／そう来たか！達人直伝　本当にうまい刺身が家庭で！／手間なし！極ウマ！万能調味料をパックのかつお節でつくる　ほか） 「そういうことだったのか！」最新の科学に基づいたお役立ち情報がてんこ盛り！健康＆食、最新ワザ満載！ 本 美容・暮らし・健康・料理 その他 科学・技術 自然科学全般

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編：ＮＨＫ「ガッテン！」制作班
出版社：ＮＨＫ出版
発行年月：2019年11月
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