自転車の教科書 (小学館文庫)

堂城 賢 小学館ジテンシャノキョウカショ タカギ マサル 発行年月：2016年06月07日 予約締切日：2016年06月02日 ページ数：224p サイズ：文庫 ISBN：9784094063042 堂城賢（タカギマサル） 1972年北海道札幌市生まれ。日本で唯一の常設自転車学校「やまめの学校」校長。MTBプロライダー。94年MTBダウンヒル世界選手権出場。2008年トレック・ゲイリーフィッシャーチーム監督（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　やまめ式自転車の乗り方／第2章　やまめの科学／第3章　やまめの身体作り／第4章　やまめのフィッティング／第5章　やまめの基本テクニック／第6章　やまめの宿題 本書は、全ての自転車乗りのための、日本で最初の教科書です。自転車は、正しく乗れば、姿勢がよくなる、強い心臓がつくれる、無理のない筋トレにもなる、いいことずくめの乗り物です。著者は、日本で唯一の常設自転車学校「やまめの学校」を安曇野で開設する、プロのライダー。校長の提唱する「おじぎ乗り」は、従来の常識を覆す「より楽に、より速く、より安全な」乗り方として自転車マスコミに取り上げられ、話題騒然。知っているようで知らなかった自転車の「正しい」乗り方を、豊富なイラストとともに分かりやすく解説したベストセラー、待望の文庫化です！ 本 ホビー・スポーツ・美術 自転車 科学・技術 工学 機械工学 文庫 人文・思想・社会