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レビュー、評判
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長年メタボで血液検査は定期的にしてましたが、いきなりhba1c値が上がってしまい、検査入院の予定でしたが、本の苦手な私でも斜め読みで読みやすく、すぐに栄養指導的な事を学び実践していったら、3週間程で体が少しずつ楽になってきました。ドクターからも教えてくれない、手っ取り早いコツやポイントがおさえられています。ただし、運動療法もしっかり並行したいですね！
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