DVDつき 深堀真由美の丹田ヨガ ダイエット (主婦の友実用No.1シリーズ)

楽しく見ながら運動してまいす。教室などに行くのは面倒で自宅で出来るので助かっています。お値段も手頃でたまに姪っ子も一緒に楽しんでいます。コロナの影響も心配なので家で楽しめるのはとても良いと思います。