寝たまま肩甲骨ほぐし―このポーズひとつでびっくりするほどラクになる！

    寝たまま肩甲骨ほぐし 単行本 の詳細 出版社: 主婦の友社 レーベル: 主婦の友生活シリーズ 作者: たんだあつこ カナ: ネタママケンコウコツホグシ / タンダアツコ サイズ: 単行本 ISBN: 9784072762004 発売日: 2011/02/01 関連商品リンク : たんだあつこ 主婦の友社 主婦の友生活シリーズ

肩甲骨がほぐれるだけでびっくりするほどラクになる！　肩甲骨をほぐすために、寝たままできる基本のメニューや日常生活の動きを利用した「ながらほぐし」を写真で解説。肩こりや冷えなど悩み別ポーズ１３種類も紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：主婦の友生活シリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/02/01
■カナ：ネタママケンコウコツホグシ タンダアツコ