4週間プログラム 骨盤脂肪めらめらダイエット―1週間ごとのプログラムで脂肪が燃える体質になる!

お腹まわりの筋肉をしなやかにして、歪みをなくす！　１カ月で脂肪が燃えやすい体質にする「骨盤脂肪めらめらダイエット」を紹介。体験談報告やパーツ・悩み別の骨盤エクササイズも収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：主婦の友生活シリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/11/01
■カナ：ヨンシュウカンプログラムコツバンシボウメラメラダイエット ゴバンカズハル

著者：碁盤 一晴出版社：主婦の友社サイズ：ムックISBN-10：4072688088ISBN-13：9784072688083■こちらの商品もオススメです ● 心とからだを癒す四国遍路と温泉の旅 / 石川 理夫 / 宝島社 [新書] ● さまよえる日本宗教 / 山折 哲雄 / 中央公論新社 [単行本] ● ストレスの9割はストレッチで消せる / 山内 英嗣 / マイナビ [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。