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全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!/田口咲(著者)
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田口咲(著者)販売会社/発売会社:講談社発売年月日:2020/04/10JAN:9784065193914
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田口 咲 講談社ゼンシンキレイニナリタケレバオシリダケホグセバイイ! タグチ サキ 発行年月:2020年04月10日 予約締切日:2020年02月27日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784065193914 田口咲(タグチサキ) 東京・麻布十番「鍼美salonゑまひ〜EMAI〜」代表。AEAインターナショナルエステティシャン。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、医療リンパドレナージセラピスト。秋田県生まれ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 お尻をほぐすといい理由(あなたのお尻、こうなっていませんか?/お尻って何で大事なの? ほか)/2 やってみよう!お尻ほぐし(お尻ほぐしは、自分でやってもきちんと効果が出る!/お尻ほぐしでアプローチするのはこの3ヵ所 ほか)/3 いつでもお尻ケア(仙骨は、こまめにさする&温めるでケア!/椅子と便座に座るたびにお尻を持ち上げる ほか)/4 ノーマークゾーン・ケア(お尻以外にも、体を変えるスイッチがある/ノーマークゾーン ほか) 20年間、1.5万人もの女性のお尻をほぐしてきた「お尻先生」が教える、セルフケアテクニック! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 その他
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