藤井恵さんの体にいいごはん献立／藤井恵

腸をきれいにする４つの食材（海藻・ねばねば食材・きのこ・発酵食品）が摂れる朝ごはん、たんぱく質と野菜が中心でお酒も楽しめる晩ごはん…。不調解消、お腹もスッキリするレシピと献立を紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：学研プラス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/11/01
■カナ：フジイメグミサンノカラダニイイゴハンコンダテ フジイメグミ