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大人女子の体幹ストレッチ/広瀬統一
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筋肉がよく動くようになれば、関節の可動域が広がり、動くのがラクになって、代謝も上がる−。体の土台・体幹に連動する筋肉を伸ばすことにフォーカスした体幹ストレッチを紹介。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社:学研プラス
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2015/12/01
■カナ:オトナジョシノタイカンストレッチ ヒロセノリカズ
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