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１週間３０００円の予算で家族４人分の献立を１０週間分公開し、その値段とカロリーもすべて表示。翌日のお弁当のおかずが作れるワザや、お買い得食材でつくる５０円１００円おかずも３９品紹介します。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：学研
■出版社シリーズ：ＧＡＫＫＥＮ ＨＩＴ ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/05/01
■カナ：イッシュウカンサンゼンエンコンダテ
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：学研
■出版社シリーズ：ＧＡＫＫＥＮ ＨＩＴ ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
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■カナ：イッシュウカンサンゼンエンコンダテ
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