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肝臓から脂肪を落とす お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方
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尾形 哲 KADOKAWAカンゾウカラシボウヲオトス オサケトアマイモノヲイッショウタノシメルノミカタ、タベカタ オガタ サトシ 発行年月:2023年09月21日 予約締切日:2023年07月28日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784048976398 尾形哲(オガタサトシ) 長野県佐久市立国保浅間総合病院外科部長、同院「スマート外来」担当医。医学博士。1995年神戸大学医学部医学科卒業、2003年医学部大学院博士課程修了。パリ、ソウルの病院で多くの肝移植手術を経験したのち、2009年から日本赤十字社医療センター肝胆膵・移植外科で生体肝移植チーフを務める。さらに東京女子医科大学消化器病センター勤務を経て、2016年より長野県に移住。一般社団法人日本NASH研究所代表理事。2017年スタートの「スマート外来」は肥満解消と脂肪肝・糖尿病のための専門外来(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 お酒を一生楽しめる飲み方(お酒はエンプティカロリーで太らない?/太るビールをやめ、ハイボールにチェンジ?/お酒が脂肪になるってどういうこと?/少量なら“お酒は百薬の長”ですよね?/ガンマ値が正常なら飲んで大丈夫? ほか)/2 甘いものを一生楽しめる食べ方(コンビニはスイーツ天国/作業に疲れた後のご褒美スイーツ…?/甘い 塩辛い 甘いの無限ループ/減量中なのに、甘いものが邪魔をする/ロカボスイーツで“糖質制限”ダイエット?/忙しいから便利なファストフード?/50歳を過ぎて何をしてもやせない?/意志が弱い。甘いものもやめられない?) 専門医が教えるガマンなしで、数値が改善するメソッド。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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