至福のコスパめし 食費は月1万4000円 派遣社員の限界節約レシピ

まさお KADOKAWAシフクノコスパメシ ショクヒハツキイチマンヨンセンエン ハケンシャインノゲンカイセツヤクレシピ マサオ 発行年月：2024年10月29日 予約締切日：2024年09月07日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784046070791 まさお（マサオ） 50代、派遣社員。多額の借金を抱えていることなど、大変な状況の中でもポジティブで等身大な日常動画がYouTubeで話題。とくに料理動画が好評で、「おいしそう」「自分も頑張ろう」とコメントも多い。現在、チャンネル登録者は20万人超えの人気を獲得する（2024年9月現在）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　まさお的ベストメニュー（ピーマンの肉詰め煮／油揚げのひき肉ギュウギュウ　ほか）／2　白米必須なおかずレシピ（お好み焼き風キャベバーグ／なすと鶏ひき肉のはさみ焼き　ほか）／3　ボリュームたっぷりご飯・麺レシピ（天津チャーハン／肉のせガリバタしょうゆチャーハン　ほか）／4　食べて飲む幸せおつまみレシピ（まさおの休日晩酌／300円以下でおつまみ5品作ってみよう！　ほか）／5　派遣社員の節約お弁当レシピ（安くてお腹いっぱい！1週間節約弁当／すぐできる焼肉弁当　ほか） 人生どん底でも、ご飯で毎日ごきげん！1人分あたり200円以下で作れる激うまメニュー89種類。50代独身、借金地獄、趣味は酒。“ダメ派遣男まさお”の底辺からのやり直しドキュメンタリー付き。YouTubeで「元気がもらえる」と大人気！チャンネル登録者20万人超え。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず