世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑 [ きまた　りょう

きまた　りょう KADOKAWAセカイイチワカリヤスイ キンニクノツナガリズカン キマタ　リョウ 発行年月：2023年10月02日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784046062529 きまたりょう（キマタリョウ） ストレッチトレーナー。米国Dr　Ida　Rolf　Institute認定ロルファー。アメリカ・コロラド州にあるDr　Ida　Rolf　Instituteで731時間の解剖学、生理学、機能解剖学、実習のトレーニングを受講。加えて大手ストレッチ専門店での4年間の経験、その他約400時間以上のセミナー・ワークショップなどで技術と知識を深める。Instagramにて「筋肉のつながり」イラストを定期的に投稿しており、そのわかりやすさからセラピストやトレーナーを中心に支持を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） つながりとは／前のつながり／後ろのつながり／横のつながり／らせんのつながり／深層のつながり／運動のつながり／腕のつながり／骨盤・股関節のつながり／お腹のつながり／お尻のつながり／足のつながり／肩・腕のつながり／体幹のつながり／つながりの改善のヒント 筋肉のつながりがわかると怪我しにくくなる、姿勢がよくなる、ストレッチの伸び感が変わる、筋トレの効果が上がる。イラスト100点超！ながめるだけで筋肉の動き方、体のしくみがわかる本。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学

著者きまたりょう(著)出版社KADOKAWA発売日2023年10月ISBN9784046062529ページ数159Pキーワードせかいいちわかりやすいきんにくのつながりずかん セカイイチワカリヤスイキンニクノツナガリズカン きまた りよう キマタ リヨウ9784046062529内容紹介9万部突破！医療関係者・アスリートから一般の方まで幅広く選ばれています！■100点以上のオールカラーイラストで筋肉のつながり・仕組みを平易に解説。専門書では理解しづらい筋肉どうしの連動や、筋肉と体のしくみを優しくお届けしているので、スポーツ関係者・介護・医療関係者はもちろん、一般の方まで幅広く対応しています。下記のような方に特におすすめします。●トレーナー・セラピストの方●運動をされる方、アスリートの方●姿勢をよくしたい方●怪我の予防をしたい方●筋肉の動く仕組みや謎を知りたい方■各部位のつながりを知ることで、日常動作や運動時のパフォーマンスアップに！筋肉のつながりがわかると、下記のような効果が見込めます。★ストレッチの伸び感が変わる★筋トレの効果が上がる★ケガしにくくなる★姿勢がよくなる★体の仕組みをイメージしやすくなるオールカラーで各部位を網羅した世界一わかりやすい筋肉解剖の書！◎目次第0章 つながりとは ／第1章 前のつながり／第2章 後ろのつながり／第3章 横のつながり／第4章 らせんのつながり／第5章 深層のつながり／第6章 運動のつながり／第7章 腕のつながり第8章 骨盤・股関節のつながり／第9章 お腹のつながり／第10章 お尻のつながり／第11章 足のつながり／第12章 肩・腕のつながり ／第13章 体幹のつながり ／第14章 つながりの改善のヒント など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次つながりとは/前のつながり/後ろのつながり/横のつながり/らせんのつながり/深層のつながり/運動のつながり/腕のつながり/骨盤・股関節のつながり/お腹のつながり/お尻のつながり/足のつながり/肩・腕のつながり/体幹のつながり/つながりの改善のヒント

著者きまたりょう(著)出版社KADOKAWA発売日2023年10月ISBN9784046062529ページ数159Pキーワードせかいいちわかりやすいきんにくのつながりずかん セカイイチワカリヤスイキンニクノツナガリズカン きまた りよう キマタ リヨウ9784046062529内容紹介■100点以上のオールカラーイラストで筋肉のつながり・仕組みを平易に解説。専門書では理解しづらい筋肉どうしの連動や、筋肉と体のしくみを優しくお届けしているので、スポーツ関係者・介護・医療関係者はもちろん、一般の方まで幅広く対応しています。下記のような方に特におすすめします。●トレーナー・セラピストの方●運動をされる方、アスリートの方●姿勢をよくしたい方●怪我の予防をしたい方●筋肉の動く仕組みや謎を知りたい方■各部位のつながりを知ることで、日常動作や運動時のパフォーマンスアップに！筋肉のつながりがわかると、下記のような効果が見込めます。★ストレッチの伸び感が変わる★筋トレの効果が上がる★ケガしにくくなる★姿勢がよくなる★体の仕組みをイメージしやすくなるオールカラーで各部位を網羅した世界一わかりやすい筋肉解剖の書！◎目次0章 つながりとは ／1章 前のつながり／2章 後ろのつながり／3章 横のつながり／4章 らせんのつながり／5章 深層のつながり／6章 運動のつながり／7章 腕のつながり8章 骨盤・股関節のつながり／9章 お腹のつながり／10章 お尻のつながり／11章 足のつながり／12章 肩・腕のつながり 13章 体幹のつながり 14章 つながりの改善のヒント など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2906292Kima Taryo / Cho / Sekaichi Wakari Yasui Kinniku No Tsunagari Zukanメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/10JAN：9784046062529世界一わかりやすい筋肉のつながり図鑑[本/雑誌] / きまたりょう/著2023/10発売

著:きまたりょう
出版社:KADOKAWA
発売日:2023年10月
キーワード:せかいいちわかりやすいきんにくのつながりずかん セカイイチワカリヤスイキンニクノツナガリズカン きまた りよう キマタ リヨウ

著者:きまたりょう
出版社:KADOKAWA
ページ数:167
提供開始日:2023/10/02
タグ:趣味・実用　教養・カルチャー KADOKAWA KADOKAWA / 書籍
タイトルID:EB-787717
キーワード:世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑セカイイチワカリヤスイキンニクノツナガリズカンきまたりょうキマタリョウ
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