最新 美肌事典 1週間後のキレイが変わる、10年後の自分から感謝される

友利　新 KADOKAWAサイシン ビハダジテン イッシュウカンゴノキレイガカワルジュウネンゴノジブンカラカンシャサレル トモリ　アラタ 発行年月：2021年07月29日 予約締切日：2021年04月14日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784046051226 友利新（トモリアラタ） 沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業後、同大学病院内科勤務を経て皮膚科医へ。現在は都内で内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きるための啓蒙活動を雑誌・TVなどで展開中。美と健康に関する著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 巻頭　季節、環境、自分の肌の性質でチェック　美肌づくりの近道は「顔MAP」にあり！／1章　美顔ローラーで小顔になれる、美白ケアは夏だけやるetc．実は逆効果！？なんてことも！美容知識の勘違い／2章　洗顔、化粧水、乳液etc．大切なのは美肌習慣。肌が喜ぶお手入れルーティン／3章　肌の構造、ターンオーバーetc．「美肌」と「汚肌」の違いはどこからくる？知っておきたい肌のしくみ／4章　保湿成分って？美白成分は何がいいの？もう迷わない！美肌づくりのベストが見つかる美容成分の見分け方／5章　ニキビ、シミ、シワ、たるみetc．肌の8大トラブル＆季節ごとのトラブルケア／6章　背中のニキビ、黒ずみ、ムダ毛etc．美肌づくりに磨きをかける全身ケア／7章　食事、睡眠、運動etc．生活習慣・腸内環境が美肌をつくる 医師だから語れる本当のスキンケア。読めば、きっとキレイになる。今まで知らなかった美肌のヒミツが詰まった一冊。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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著：友利新
出版社：ＫＡＤＯＫＡＷＡ
発行年月：2021年07月
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